The 5-Second Trick For گردن شلاقی

The 5-Second Trick For گردن شلاقی

Blog Article

هر چه شدت ضربه وارد شده بیشتر باشد، بخش‌های بیشتری از بدن غیر قابل کنترل می‌شوند.

صدمه شلاقی آسیب متداولی در ناحیه گردن است و زمانی اتفاق می افتد که گردن حرکات شدید و ناگهانی رو به جلو و عقب داشته باشد. در این حالت ستون فقرات فراتر از دامنه حرکتی نرمال خود خم میشود.

درمان آسیب گردن به نوع و شدت آسیب بستگی دارد. آسیب های نفوذی در هر عمق باید به دلیل ساختارهای حیاتی که در گردن قرار دارند جدی باشد.

سیستم طبقه بندی حاصل از این نیروی کار به طور گسترده ای پذیرفته شد، اما در مورد اثربخشی آن در جامعه پزشکی اختلاف نظر وجود دارد.

توجه داشته باشید که تشخیص سریع و دقیق و رد شکستگی استخوان یا سایر آسیب‌هایی که می‌تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن علائم شود، مهم است.

برای انجام این تمرین روی کمر خود دراز بکشید و چانه خود را روی یکی از شانه‌هایتان بگذارید. از دست خود نیز می‌توانید برای این کار کمک بگیرید.

اگر تصادف با وسیله نقلیه موتوری یا جراحتی که باعث درد و سفتی در گردن شما شده است، باید به پزشک مراجعه کنید.

در گذشته برخی از پزشکان به بیماران مبتلا به آسیب شلاقی گردن توصیه می کردند تا در ابتدا از گردن بند طبی استفاده کنند تا گردن خود را بی حرکت سازند؛ اما این توصیه اغلب اوقات مشکل را بدتر می کند.

استفاده از محافظ گردن حامی برای سالمندان در مسافرت‌های طولانی بسیار کاربردی خواهد بود چرا که سالمندان ستون فقرات آسیب پذیرتری نسبت به جوانان دارند و اغلب در مسافرت‌های طولانی از دردهای اسکلتی عضلانی مخصوصا گردن درد شکایت دارند.

برای درمان آسیب نخاعی باید تحت نظر متخصص مغز و اعصاب باشید.

سردرد. سفت شدن ماهیچه گردن یا تحریک عصب یا مفصل ستون فقرات گردنی می تواند باعث سردرد شود.

ماساژ می تواند با تسکین تنش و اسپاسم عضلانی و همچنین افزایش جریان خون، درد را کاهش دهد.

کاهش درد – عضلات، تاندون‌ها و read more رباط‌های قدرتمند و انعطاف‌پذیر بهتر می‌توانند از سر و ستون فقرات در قسمت گردن محافظت کنند.

علت درد پاشنه پا چیست؟ و انواع راه های درمانی آن ۱۴۰۰-۰۴-۰۸